Групповая или индивидуальная терапия: в чем разница и что выбрать именно вам?
Разбираем плюсы и минусы групповой и индивидуальной работы с психологом. Узнайте, какой формат терапии подходит для ваших целей: проработка травм, развитие навыков или поиск поддержки.